不安感で外出できません

20代/女性 - 2011/11/03

初めまして。去年の今頃からなのですが急に車の運転をしていたら、猛烈な不安感に襲われ…車の交通量も多くスピードを出す車も多い道路だったのですが、気分が悪くなり動悸がしてきて端っこに車を止めました。暫くしたら落ち着いたので、また運転をするとまた同じ様な症状がでました。仕事も接客業していたのですが、仕事場でも同じような症状がでました。精神科に行ったのですが、あまり先生との相性が合わなく診察中にまた症状が出て途中で帰ってしまいました。一応、安定剤をもらいました。仕事も二週間ほど休みをもらいました。そして外食しようと行く途中で今までよりも気分が悪くなりパニックになってしまいました…。生理が遅れていたので検査薬を使ったら妊娠してました。だから気分悪くなったのかな?と思い、薬も飲むなと先生に言われたのでそれからも薬も飲まず精神科にも行ってませんでした。つわりだったからかぁと思い、出産したら平気になると思ったのですが、出産した今も人混みや車の運転や車に乗るのも病院の待合室などでも発作?が起きてしまいます。精神科に行こうと思ってもなかなか良い病院に巡り合わなく、しかも今年いっぱいは予約でいっぱいと言われ…とりあえず自分なりに頑張ろうと思い運転してみたりしますが、やはり動悸がして気分が悪くなってしまいました…。外出してまた発作?が起きたらどうしようと思うと不安で不安で仕方ありません。でも、これから先、車の運転も外出も普通にしたいです…。元々、吐く事にかなり恐怖があります。やはり病院に行くべきですよね…?でも薬の依存症になったりするのも怖いし、また相性が合わない先生だったらって思うと一歩が踏み出せません。でも、これ以上引きこもりたくないんです…。どうしたら良いですか?