足の指が左右つってー

2011/11/04

45歳女性です。昨日朝、車の運転中に左足の指が突然軽くつり、だんだん痛みが増して20分ほど治りませんでした。昼間は普通でしたが、夜になりまた左足、右足、交互に中指、薬指あたりがつり、足の裏→足首→ふくらはぎ、と広がる感覚でひっぱっても縮めても押しても痛く・・一時はどうなるかと思いましたが、無理に歩いたらなんとか治まりました。薬指がピキーんと小指にくっつくようになっていました。
どうしておこるのか、おさまる方法、を教えていただきたくお願い致します。