この腰痛はどうしたら治るのでしょうか?

2011/11/05

41歳男(171センチ。75キロくらいあるかな) 会社員(営業と事務)主人の事です。9月ごろに腰痛がひどくなり 私が通っている整体院で施術してもらいましたが 悪化してしまい。その後1週間後くらいには会社で動けないくらい痛くなった様で 近くの整形外科へ行きました。
結果は過去に運動していて その時の怪我をちゃんと治さずにいたからじゃないかと・・・言われたそうです。分離骨折の痕があると。
主人は中学生から陸上をやっていて 毎日かなりの距離を走っていたそうです。
その後は大学でボウリングを趣味にしていて その間に大きな怪我はなかったという話です。今はその整形外科でもらった痛み止めと湿布薬とコルセットをしてすごしています。前回痛かった頃のは一度回復しましたが この二日前からまた症状が出始めました。出たのは長時間たちっぱなしの仕事をした後からです。前かがみに(首を垂れる)のも腰が痛いようです。痛い場所は左でん部と腰部の間です。今は対処両方しかしていませんが これってどこかの筋肉を鍛えたらいいとかないのでしょうか?主人の父も腰痛がひどく 今年手術もしました。遺伝的と考えると怖いです。
よいアドバイスをどうぞよろしくお願いします。