person50代/女性 -
体重60キロくらいの状態がずっと続いています。前は50キロ台だったのですが、ストレスが大きくなったら、全然体重は減りません。自分なりに摂取カロリーを考えていますが、1700キロカロリー程度にとどまっているはず。夜食もあまりしてないはず。とりわけお腹のあたりがどんどん膨らんできます。何か助言してください。
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