股関節の音(痛みなし)
person30代/女性 -
こんにちは。
30代女です。
最近、運動不足を痛感し、自宅でストレッチや軽い運動をウォームアップ程度にしています。
以前、空手をしていたこともあり、足を上げる(蹴りのウォームアップ)動きをするのですが、股関節がゴキッと音をたてます。痛みはありませんが、1回ごとに音がします。筋トレの腹筋や腕立て等、突きのウォームアップでは違和感はありません。
本格的に蹴りをしたりはまだしていませんが、原因として考えられることは何でしょうか。
更に軽いウォームアップ、ストレッチからした方が良いのでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
