29歳、主人の事です

20代/男性 - 2011/11/08

主人は、父親の経営する会社で働き、兄弟3人もそこで働いています。朝は3時に起きて出社し、休みは日曜日だけで祝日等は勤務しています。主人の父は私からみて人の意見に流されやすく、今まで主張していたことも、一瞬でかわってしまうような人で、ぐちぐちと人の悪口を言うのが好きなようで、息子たちの事も平気で言ったりしています。
主人は、真面目で会社の事もよく考えているようなのですが、そんな父親とそりが合わないようで、長男ともそりが合わず、体調があまりすぐれない事がおおくなってきて、手が痺れる、めまい、平行感覚がおかしくなる。じんましん。といった症状が、たびたび出るようになっていたので、甲状腺の異常をしらべてもらいに血液検査にいったりしたのですが、異常はありませんでした。
とにかく、ストレスが半端なくあり、アルコールの量もだんだんと増えてきています。あまり、しんどかった事などを話す人ではないので、ため込んで余計にしんどくなっている気がします。主人はヨガを習いに行こうかな。と心身リフレッシュすることには前向きなのですが、そこも忙しさが手伝ってなかなか始められずにいます。
家には3人の子供がおり、家でもなかなかゆっくりできず、休日もこどもとの時間で終わってしまいます。私自身、何か主人のために出来ないか。どぉ言って励ましたらよいのか。悩む毎日です。乱文で言いたいことがよくわからないかもしれなくて申し訳ないのですが、やはり自分の親族と仕事をするのは、なかなか大変そうです。彼を少しでも元気づけてあげたい一心です。何かストレス発散法など教えて頂けると、ありがたいです。