胃?の不調

20代/女性 - 2011/11/10

4年程前から胃?の不調が続いています。
主な症状は胃のムカつき・不快感・吐き気・喉のつかえです。
症状が出るのは、食事のことを考えている時が多いです。特に友人と外食しようと話しをしているとよくなります。
普段も軽くはありますが常に感じてはいます。
車酔いもしやすくなって最近出かけるのがトラウマになってしまっています。
3年程前に胃カメラをしたのですが特に異常はなく、その時からマーゲノールを特に心配な時に服用するようにしています。
できれば友達と楽しく食事がしたいです。

これは精神的な症状なんでしょうか?
また薬にあまり頼りたくないので気持ちの上での対策(トラウマの改善策)などありますでしょうか?
ご回答よろしくお願いいたします。