過呼吸みたいになる

person10歳未満/女性 -

はしゃぎすぎたりすると咳がでて急に息苦しくなり呼吸がきちんと出来なくなります。
浅く息を吸ったりはいたりしてはく時苦しいのか声を出しながらやります。

これは過呼吸なのですか?

元々喘息があるのですが…

過呼吸なら対処法はありますか?

この時の対処法教えて下さい。

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