プロティンをとると尿酸値があがるのでしょうか?
57歳男性で約一年前からジムに通っています。ストレッチ、マシン、水泳を少しずつやっています。元々体重を減らす目的で始めたもので体質も少しずつ変わってきています。太りにくい体質には基礎代謝を高めることも良いと聞き、一ヶ月前から筋肉をつけるためプロティンをメーカ指導の量を取っています。プロティンを取りすぎると余分の分が尿酸となり、結果的に尿酸値があがると聞きました。過去尿酸値は6.4〜7.1で低くはありません。一度も通風が出たことはありません。運動量はそれほど激しくないので尿酸値を上げないようにプロティンの摂取量を少なめにしたほうが良いのでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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