今後､どのように生活すれば…

person40代/女性 -

3ケ月位前に腱鞘炎と診断され、先日は、首からの神経痛と診断されました。 天気とかで痛みが激しくなり、腱鞘炎の痛みと肩からひじにかけての痛みで右手は、最悪の状態です。 今後どのように生活していったらいいですか? 生活して行くうえで、気をつけなければ行けない事など、ありましたら教えて下さい 宜しくお願いします。

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