産後の腰の痛みについて
person30代/女性 -
宜しくお願いします。
出産をして7ケ月たちましたが、今だに妊娠中期からの腰の痛みが治りません。起きているときは反ったりしない限り何も感じないのですが、就寝中寝返りをするときがすごく痛く、ゆっくりでないと出来ません。痛みで目も覚めます。骨盤の歪みかとは思いますが、痛む場所は腰骨の上の筋肉から内側(胃の裏くらいまで?)です。産後2ケ月程までは仰向け寝が出来ませんでした。妊娠中はお腹の張りがひどく、産まれる10日前まで切迫早産で2カ月間入院(食事トイレ風呂以外は寝たきり)していたので、お腹が重いことが原因で腰に負担がかかったわけではないと思います。更にここ3日前くらいから、右足の付け根が時々ズキッと痛み、時々足をひきずって歩かないといけないほど痛みます。治ることもあるのですが。ちなみに、立って太ももを曲げて胸にに付けるように蹴り上げると、両足とも骨盤がカクンと鳴ります。妊娠前までは鳴りませんでした。
よくある症状なのでしょうか?一度整骨院へ行きましたが、「肩から腰にかけてのコリが原因なので、筋肉をほぐせば治ります。」と言われ、効果も感じられずあまり納得できませんでした。体のどこがどうなっているのでしょうか?
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