背中が痛い
person30代/女性 -
毎朝、背中や腰が痛くて目が覚めます。筋肉が固くなっている感じです。起きてすぐマッサージクッションを背中などにあててほぐし、しばらくしたら痛みがなくなっています。以前、相談させていただいたら、布団を固いものに…とのことだったので換えましたが、症状が改善しません。
現在、子育て中で10ケ月の子どもをおんぶや抱っこをしているからかもしれませんが…。もともと猫背で、その影響もあるかもしれません。
ただ朝がつらいので、何が原因と考えられるのか、改善するにはどうしたらいいかお聞きしたいです。
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