水とｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
person20代/女性 -
こんにちは。妊娠13週の妊婦です。
つわりが始まってから、水やお茶など味がない物が飲めなくなってしまいました。その為100%のジュースや牛乳を飲んでいます。
糖分が正直気になっています。
又、葉酸のサプリメントも水だと飲めず、水を口に含むだけでも食べた食事まで吐いてしまいます。
サプリメントは、水で飲まなくては効果がなくなってしまいますよね?ヨーグルトやゼリーなどと一緒だとダメですよね?
宜しくお願いします。
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