休みかた・休む方法
person20代/女性 -
脳が疲れていると主治医に言われています。私自身も自覚があります。授乳を辞めて薬を服用しようかなと思い始めました。子どもの後追いも最近になって増してきて沢山行動範囲が広がり慌ただしい毎日の中自分と子どもと育児奮闘中です。私の性格の問題で育児の協力を求める事が難しいです。ストレスをストレスだと思わないようにとか理性を保とうとすればする程目まぐるしくなってダウンしてしまいそうです。明日旦那が子どもを連れて実家へ行くみたいでその間休んでいいと言われました。家でゆっくりした方がいいのか病院へ行った方がいいのかすらわからなくなってしまいました。どちらがいいのか判断しかねます。これ以上何か考えるとパンクしてしまいそうなのですが私がした方がいいと思われる事は何なのでしょうか。これくらい自分で決めなきゃと思えば思う程悲しくなってきます。私が元気でいないとしっかりしないとって思えば思う程頭が休まりません。宜しくお願いします。
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