長年の偏食
person20代/女性 -
子づくりをしたいのですが私は長年偏食をしていた為、色々子づくりをする上で不安があります。 偏食というのは、一日ご飯を食べずにおやつをご飯変わりに食べたり、食べたとしてもコンビニ弁当を食べたりとあまり野菜も摂取していませんでした。
この様な生活を10年くらいしてました。
子づくりを考えて1ケ月前から食事に気をつかっているのですが、今までの偏食が長かった事もあり不安です。これから食事に気をつけたらすぐに子づくりしても大丈夫でしょうか?
食事を気をつけた生活を続けてから子づくりをした方がよいでしょうか?
また、気をつけた生活をどのくらい続けて子づくりをしたら良いでしょうか?
健康な子供を生みたいので宜しくお願い致します。
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