自信が持てない
person40代/女性 -
この年齢になって今さら情けないのですが。仕事 家事 育児 何事も中途半端で まして仕事は 若い力のある人がどんどん出てきて、自分は衰える一方で 情けなくなり自信が持てません。努力をしなければならないのですが、育児や家事で疲れ、時間が取れません。仕事は歌の演奏をしています。日々 体の老いとともに 体が固くなり 思うように声が出ずこのまま パッとしないで 終わってしまうのではと不安になります。トレーニングが第一なのは良くわかりますが、例えばアスリートの方や、私のような仕事の方の場合、目標というか 達成感みたいのは どう判断されますか?人それぞれでしょうが、いつも自信が持てないので、落ち着きません。どうしたら、達成感を味わえますか?どう持つべきなのでしょう?とりとめない書き方ですみません。苦しいです。辞めるのが一番楽なのかもしれませんが、辞める勇気はなく。もっと空っぽになる気がして。
物事の目標、ゴール、達成感みたいのは どう気持ちを持つべきなのでしょう?よろしくお願いいたします
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