感情の起伏が激しく、自分をコントロール出来ません。

person20代/女性 -

調子のいい時もあるのですが、精神的に不安定で、悪い時は『こんな事でこんなに頭に来るのはおかしい』と分かっていてもイライラするのを止めれずに、瞬間的にカッとなってつい口から相手への文句等が出てしまい、性格が悪いと思われて周りから嫌われています。自分をコントロール出来なくて出てしまいます。昔はここまでキレやすくなかったし、どんなにムカついても、心の中だけで済んでいました。5年位前に背中が痛くなって1日3時間しか眠れない日が何週間も続いた事がありました。その時は自力で治りましたが、今の状況が正常な状態とは思えません。元々内弁慶で親には結構ワガママでしたが、外では気を使ってるし、口に出してしまう事を悪い事だと分かってるのに毎回出てしまうのはおかしいです。前イライラが長く続いていた時、ある人が『自分の悪口を言っている』という妄想に取り憑かれ失礼な態度をとってしまいました。今は、その人は全く悪くないと分かりますが。それから周りに嫌われて、最初は自分が悪いんだし自業自得だからと耐えていましたが、最近周りがエスカレートしてきて、そんな状況にストレスで、最近イライラする事が多くなってきて、『つぶやき』が最近良く出るようになってしまいました。このままだと本当に人間としてヤバいし、もっといい人間になりたいです。ボーダーとか何かの人格障害を疑います。それとは別に人が好意で近付いてくる→最後は嫌われるので私に近付いて来る人を怖いと感じ、来る人を避け、関係がおかしくなります。トラウマ的にやってしまいます。最近片耳も聞こえが悪くなりました。他に文面から疑わしいものがあれば教えて下さい。ただ性格が悪いから、だけで終わられると悲しいです。例えそうだとしても治せる施設とか団体?とか方法とか教えて貰えたら有り難いです。全部自業自得ではありますが、四面楚歌で本当に苦しんでます。

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