寛解を目指すにはどうしたら?

20代/女性 - 2011/11/18

どうしても体が辛く(疲労・倦怠感、疲れやすさ)
仕事中も集中できず始終だるくて
休みの日は寝て終わり。
フルタイムで働くのは無理だと悟りました。
両親共に障害者だからとか、現在25歳なんですが年齢的に職歴作らないと未来はないとふんばってたのですが、病状は変な方向へ悪化してしまいました。
身体症状が主なのですが体が辛いと言っても主治医には
「ストレスが発散できてない」(したくても動けないのに…)
「環境に適応できてない」
「心に葛藤がある」
と自分自身のせいのようなことを言われます。
最初は前向きだった心もネガティブになり何年も治らないので心まで病んでしまいました。
働かなくちゃいけないと思ってましたが現実的に無理なので最低限、車の維持費、携帯の維持費(精神衛生上悪いでしょうか。いっそ持つの辞めた方がいいでしょうか)と自分の多少の生活費と小遣いを稼げる程度に日数の少ない仕事をしようと思っています。
どうやら仕事であれ遊びであれ外に出ること自体が負担になってるみたいなので、出掛けるのを極力控え、人との交流、趣味も少し断ち、薬を飲んでゆっくり寝ようと思います。
寛解を目指し、元気になれる日は来るでしょうか?
寛解にあたって他にどんなふうにしたらいいでしょうか?
身体症状に効く薬はないでしょうか?
よろしくお願いします。