筋肉痛?回答すぐに欲しいです

person20代/男性 -

みぞおちと胸の割れ目は圧迫感、鎖骨あたりは表面が少し痛い、脇の横、肩甲骨も痛いです。

3週間前から、腕たて200腹筋200背筋200スクワット200ランニング200を毎日しています。それが3日前に軽いぎっくり腰でやめました。やめた次の日から急に現れました。

なんなのかわからなく、とても心配です。圧迫感が一番心配。筋肉痛でも圧迫感はありますか?

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