PMSの受診について

40代/女性 - 2011/11/18

宜しくお願いします。
私は4、5年前からPMSの症状があります。それで、受診をして症状を軽くしたいのですが、産婦人科と心療内科どちらを受診すればよいか悩んでいます。もともと、病院がとても苦手なのですが…、産婦人科は6年前に流産で心身共に辛かった事があり、また心療内科は10年ほど前にパニック等で通院していた事があるのですが、薬を止める時に体調がとても辛かった事があり、今現在PMSで受診したくても、どちらの病院とも足が遠のいてしまう状態でいます。しかしやはり自分も辛いし家族にも申し訳ないしで、早く何とかしなくちゃと思うのですが…。市販薬で症状が軽くなればいいなとも思うのですが、やはり素人ですし何を選べば良いかもわかりません。
私の様な場合、落ち着いて受診、治療を受けるには産婦人科と心療内科どちらに行った方が良いと思われますか?
アドバイス頂ければ幸いです。