便秘から下痢へ

ここ数年便秘症で、マグラックスなどの下剤を使うことが多かったのですが、8月に入り、下痢や軟便になることが多くなってきました。
毎日というわけではないのですが。
数日便がでないと、次の日まとまって排便があります。2〜4回にわけて、最後の方は軟便か下痢になります。以前は、何度便意をもようしても、亀の卵のようなコロコロしたものだったのですが、ここ最近便が柔らかくなるのが早い気がします。
私はパニック発作ももっており、(安定剤服用中)腹痛がすると吐き気などを伴い「どうしょう?」とあせって発作を起こすことが多いので、お腹が不安定なのがとても困っています。特に食生活が変わったわけでもなく。
ただ、8月になって体調はとても悪くはなってきていて
神経もかなり過敏になっているとは思います。
以前便秘症の時でも外出すると、便意を感じ必ずお腹が痛くなるといことはあり(下痢まではめったになることはなかったです)過敏性のお薬を少し飲んでいたこともあります。(あまり効き目は感じられなかったので止めましたが)
便秘症の友人は「便秘に下痢はつきもので、下痢までいかないとスッキリしない」という子が2〜3人います。
何日かでないで、最後は軟便か下痢になるという症状はどうなんでしょうか?年に一回は検便検査はしていますが、カメラなどを入れる本格的な検査はとても怖くてできません。
こういう状態が週に1回くらいの割合であります。

関係があるかわかりませんが、8月より婦人科治療のため、エストラダームとブロベラを投薬していました。(現在使用中止中)でもブロベラももう飲み終わって生理中です。でも昨日また下痢気味になりました。こういった症状はどう対応していけばよいのでしょうか?とても悩んでいます。
どうかよきアドバイス宜しくお願いします。

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