過眠症状をどうにかしたいです(冬季うつ)

30代/女性 - 2011/11/18

現在・冬季うつ・自律神経失調症で
今年の夏から、投薬治療を行っています。(一番酷い秋〜冬場のみ)

≪現在飲んでいる薬≫
・本草補中益気湯 /朝・晩
・ドグマチール50mg /朝
・デパス0.5mg /朝・晩

・冷え性・胃腸不良が緩和したことで、体調が全体的に良くなりました。
・最近追加して飲み出したデパスで、手足の強張り、肩凝り、不眠が多少緩和されている気がしています。

急に寒くなったせいかと思うのですが、ここ一週間前ぐらいから
更に酷い肩凝り、肩凝りからくる頭痛
夜にしっかり寝ているのにもかかわらず、昼間の眠気の症状が出だし
(薬の冬作用ではないと思います)
一日中、頭がスッキリせずぼんやりして困っています。

これまで、体調が安定していたので
このまま冬場もやり過せるかなと思っていたのですが。
何も一日出来ないような状態になってしまい、また今年もかーという感じです。
ふり出しに戻ってしまったようで、少し落ち込んでいます・・・。

症状が続くようでしたら主治医の先生にも、もちろん相談してみるつもりですが
投薬で、過眠の症状を緩和することは可能でしょうか?

ちなみに ジェイゾロフトを以前試してみましたが、合いませんでした。
時期を過ぎれば薬を飲まない方向で考えていますので、
主治医の先生はあまり離脱症状の少ないものを?
考えて下さってるような気がします。

高照度光療法なども、出来れば試してみたいです。
(気になっていますが高額なので)

≪酷いときの症状≫
・極度の冷え性
・手足のだるさ(酷いときは筋肉が固まったみたいになって、全く動かせない)
・低血圧・めまい・脳貧血
・消化不良、直ぐお腹を壊す
・頻尿(冬場:夜中に3回ぐらい行くことも)
・寝つきが悪い、朝起きれない
・肩凝り
・昼間の酷い眠気
・身体の部分が攣ったり、おトイレに行った拍子に迷走神経反射が働いて、失神を起こす