頭がボーとします。 思考がにぶくなった感じです。

2011/11/21

30代 男です。

寝すぎると?、頭がボーとする、思考が鈍くなる状態について相談します。


これが、すぐ改善されればよいのですが、これが中々治らない。
軽い体操をして、新聞を読んで、シャワーを浴びて、TVを見て
色々、試しますが中々、治らない。
ほぼ、丸一日、ボーとした状態が続き、非常に辛いです。
この状態で仕事に行ったら大変。思考が鈍くとても仕事になりません。

寝るのは好きというか、休日の朝などは起きられず、夢見ごごちで
昼ごろまで寝てしまいます。

この頭のボーとする感じは寝すぎからおきていることなのですか?
または精神的な病とか?

また、このような状態が長く続くとかかりうる病気はありますか?

寝すぎてしまう病とはありますか?

良き睡眠のアドバイスをお願いします。

高校までは進学高の優等生でした。
大学の寮住まいから反動で、寝すぎてしまい
この頭のボーとする感じ、思考が鈍い感じがするようになりました。

賢き大人社会の生きるアドバイスをお願いいたします。