LDLコレステロールについて

person30代/女性 -

職場の健康診断でLDLコレステロールが高く受診をすすめられました。
中性脂肪57
HDLコレステロール71
LDLコレステロール157との検査結果で、他に異常はありません。この半年位は食事に気をつかう事なく弁当や惣菜を買って食べたり、何せ、甘いものばかり食べていた感じです。
現在、1才と3才の子育て中で、1才の子は母乳育児中です。仕事や旦那との喧嘩で等でストレスを感じる事も多くなりました。そこでご相談です。
1、LDLコレステロールの改善方法は?
2、LDLコレステロールが高いと母乳にも悪影響がありますか?
3、ストレスは関係してますか?
4、すぐに受診した方がいいですか?
回答お願いします。

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