不安から身動きとれないです
person30代/女性 -
はじめまして
現在躁鬱で会社を退職し、無職です。手当ても切れるので働かなければいけないのですが、パートナーにもさられ、頼れる人もおらず途方にくれてます。
私は成人のADHDと診断されてます。今まで数々の失敗を繰り返しているので自分に自信が持てず、会社をやめてからはパートナーだけが世間との繋がりといった感じでした。一人で外を歩くと不安です。頼りにしていたパートナーにもさられ、しなければいけないことはたくさんあるのに恐らく喪失感から日常の家事すらも全て放棄してしまっている状態です。生きたいと思ってるのに気力と行動力がなく、生きる自信もなく途方にくれています。何かアドバイスをお願いしますm(__)m
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