睡眠不足･寝返り

10代/女性 - 2011/11/25

カテゴリが分からなかったのですが、質問させて頂きます。
最近、寝返りをする度に目が覚め、寝付けなくなります。10分～15分経てば眠りに入るのですが、次に朝の目覚ましで起きた時には瞼が重く、凄く眠たいです。
進路の事で悩み始めた頃からこの症状が出たのでストレスだと思うのですが、判断をお願いしたく質問させて頂きました。

宜しくお願い致します。