運動の呼吸は喉に負担をかけますか?
person20代/女性 -
前から喉がコクンとなる違和感があったので耳鼻咽喉科に2週間前に行くと喉が荒れていると言われ、トローチ、うがいをするように言われました。しかし3日前に飲酒しよくしゃべり喉にかなり負担をかけてしまい声がかさかさで出なくなりました。熱もなく風邪ではないと思います。
タバコは10年以上1日35本で2年以上前から声が少し酒焼けぎみになりました。ずっと喉に負担をかけてきました。
現在禁煙2ケ月です。アルコールは変わらず飲みます。
禁煙と同時にランニングやジムでトレーニングや泳いだりしています。
それで質問なのですが、タバコをやめても状態が悪くなった気がするのでもしかするとその運動等の呼吸やプールの塩素も関係あるのかなと思いました。
気にしなくていいのならこの喉の状態でジムに行ったり外でランニングしても大丈夫なのでしょうか?気になって行けません。
うがいやトローチで治せますか?やはりそれまでお酒はダメですか?
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