牛乳について
person40代/女性 -
いつもお世話になります。
20才を過ぎてからですが牛乳を飲むとお腹を壊したりトイレの回数が増えたりですが出してしまえば何も問題ないです。昔たぶん乳糖不耐症と言われた気がします。
今更なのですがアレルギーとは別と考えて良いですか?
元々得意な物ではないですが、他人から見るとわがままにも見えるようです。
ある程度味や牛乳の量などで食べれる、食べれないも分かっているつもりです!
1日にヨーグルト、80グラム程度、ヤクルト1本を目安に食べてます。
牛乳を温めてもお腹を壊す事もありグラタンやシチューなどは日によって違ってきます!
あえてヤバそうなものや口にして牛乳が濃いものは食べてませんがこのような対応でよいでしょうか?よろしくお願いします。
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