めまいが酷いです
person20代/女性 -
2年ほど前からめまいがします。2、3ケ月おきに1ケ月くらい続きます。特徴としては、寝起きする時・上や下を見た時などの主に頭(首?)を動かした時に視界がぐるぐる回ります。
誤って上を向いてしまいめまいが起きても頭を正位置(前を見てる状態)に戻すとめまいは徐々に収まります。
もともと緊張したりストレスが過度にかかったり人込みの中にいるとめまいを起こす私ではありましたが(鉄欠乏性貧血だと言われました)定期的に起こるのは不思議でなりません。
頭を動かさず生活するのも難しいですし、毎日起きるのも寝るのも億劫です。この症状を緩和したり、原因となる病気などはあるのでしょうか?回答よろしくお願いいたします。
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