うつと薬

person30代/女性 -

うつ病の 中程度では 薬物療法なしでは ほとんど治療は不可能なのでしょうか?

例えば 食事やサプリメントなど運動などの独自の治療をしても 薬物療法なしでは 回復はほとんど不可能ですか?

本当に毎日だるいので 誠意ある回答お願いします。

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