これはうつ病ですか?
4、5年前からなんですが、鎖骨の下の辺りがキューっと苦しくなって、とても寂しくなります。
それが、ここ2ヶ月前あたりから急にひどくなってきました。先ほどの症状に加えて、苦しくなってきた後、昔の嫌な経験がフラッシュバックして腕が震えて、怖くなって涙が出てきます。夜寝ようと目を閉じると、またフラッシュバックして眠れなくなり、朝方やっと眠りにつく日々を過ごしてます。
こんな症状になってます。
自分では病院に行くほどではないと考えているのですが、実際はどうするべきなのでしょうか?
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