膝痛み
person50代/女性 -
みぎひざが(お皿の所)寒くなると痛みだし、温めるといいと聞き、一時は、温湿布を貼っていました。運動も良いと(本)読み、ジムで軽く運動したら、すぐ痛みがなくなったのですが、2ケ月ほど過ぎた頃に、運動すると、お皿の下の辺りに痛みがあり、一日中痛いので、整体院に通いました。炎症があるとのことで、1ケ月、電気とレーザーの治療をして痛みがなくなりました。塗り薬も。
ジムの運動を再開しましたが、回数と、内容も減らし、ゆっくりやっていて、痛みが出たら、止めようとしていました。が、やっぱり寒い日になると、痛むことがあります。どんな状態でどんな処置をしたらいいですか?
整体院より整形科に受診した方がいいのでしょうか?
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