捨てたがりです｡
person20代/女性 -
こんばんは。
元からいらないものはバッサリ捨てるタイプだったのですが、最近はそれがさらに酷くなってます。学習机やタンスを捨てたくてたまりません。もっといえば、自分の部屋のもの必要最低限以外はすべて捨てたいです。
それらがあると考えるだけで、落ち着かないし、怖くて、自分にとってストレスになってしまうからです。
しかし、母親は逆のタイプで、捨てたいと言いにくい上に、それをどう言葉にしていいかわかりません。
捨てたいという欲求が高まるばかりで、自分で自分をどうしたらいいかわかりません。
どうしたらいいでしょうか?
涙が止まらなくなったら、泣きたいだけ、一人で泣き続けてたら大丈夫でしょうか?涙はストレス解消らしいので……。
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