ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ?
person30代/女性 -
最近、寒いときに腕を伸ばして背中を反らして伸びをした際に、首をぐねるというか、痛みが走り、起きているのに寝違えた状態になります。レントゲンでは異常はなく、ぎっくり首といわれました。湿布をはるしか対処はないのですが、その回数が増えてきました。仕事はPCを使う事務仕事で、姿勢には気をつけているものの、やはり一日中仕事をしてると、肩こりがひどいです。ストレートネックでは?といわれたのですが、これはストレートネックの症状にあてはまりますか?予防法や、対処方法があれば教えてください
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