産後の体
person20代/女性 -
1.昔と違って最近は産後すぐでも家事程度は動いていいと知りましたが、運動やウォーキングなど全く普通の人と何もかわりなく色々できるようになるのはいつからですか?明日で二人目を出産して産後4週間になります。
2.一人目の時に緩んだままだった骨盤底筋も今回を機に一人目出産前に戻る、とゆうか、産後は戻り易くなっているもんなんですか?
3.骨盤底筋が緩んで膣に違和感があり、自分で触ってもわかる位緩んでるのですが、それが産後からではなく2週間たってから(痔になり排便に時間がかかっていたせいかも…)急になったので、戻るのか心配してます。
よろしくお願いいたしますm(__)m
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