肥満と夜間食行動の異常
person30代/女性 -
ダイエットについてお聞きします。
その一
身長162センチ体重85キロ 体脂肪率43パーセントです。体脂肪が30パーセントを越えると自力で痩せるのは無理と聞いた事があるのですが本当ですか?
その二
昼間の間食をある程度許容しないと睡眠時の食行動の異常が出てしまいます
先日は口の中の火傷をしてなかなか治らず困りました。
睡眠時の食行動の異常を抑えつつ、ダイエットするためにはどうしたら良いですか?
回答をお待ちしております。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
