妊娠中のﾐﾙｸﾃｨｰについて

30代/女性 - 2011/11/30

只今、妊娠8週の妊婦です。ツワリが始まり、一度にたくさん食事が出来なかったり、朝は必ず嘔吐したりで、なかなか口に合う食物、飲み物がありません。(特にお米はほとんど食べれません)
しかし、市販のミルクティーやウーロン茶などカフェインの入っている飲み物は、なぜか美味しいと感じ、毎日多量摂取しています。妊娠中のカフェインは良くないとききますが、このまま飲み続けて大丈夫でしょうか?やはり、我慢して麦茶などに変えたほうがいいでしょうか?
たくさんの質問ですみませんが、紅茶やウーロン茶はどのくらいのカフェイン量が含まれているのでしょうか?回答お願いします。