膝蓋骨軟化症

初めて投稿します。
5年前くらいから膝蓋骨軟化症と診断され、関節鏡で触って押しても軟化しているのがわかるといわれていたのですが、年々痛みがひどくなり、先日撮ったMRIで軟骨の損傷が認められるといわれ、軟化症を起こしていることから、強度が低下して損傷して表面がささくれている状態といった説明なのですが、かなり痛みがひどく、毎週ヒアルロン注射をうって頂かないと階段昇降時や歩行時に強い痛みがでるのと、ギシギシ軋む感じで動かしにくくなります。医者から軟化症は治療のしようがなく、症状も進んでいるため、今後軟骨がはがれてしまう危険性が非常に高いといわれました。膝に負担のかかる運動、スクワット等の動作は厳禁、とにかく、注射をうち、負担をかけずに大事に使ってもらうしかないと宣告されました。膝蓋大腿靱帯の損傷があり、皿が緩いとはいわれているものの、脱臼しそうな感じではないので再建しても痛みは軽減しないといわれています。軟化症で、今でも軟骨の表面が損傷して痛みが強いのですが、将来的に壊れないか不安で仕方ありません。このまま関節が壊れていくのを指をくわえてみているわけにもいきませんので、どうすればよいのかアドバイスいただけませんか。

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