排便時に出血

30代/女性 - 2011/12/02

3週間ほど前に便秘になり 頑張ってださねば…と 結構いきんで 排便しました。 その時、便には血液はついてないように見えましたが、水が赤くなっていました。

29歳の時にも 中に痔があり 出血したことがあったのと 以前より肛門に見張り痔があった事、今回出血した時に、おしりの入り口がヒリヒリしていたことから 市販の痔の薬を付けていました。
毎日夜、肛門周りだけ塗っていたのですが、昨日たまたま塗り忘れていました。
そして今日排便し、拭いたら薄赤い血が付いており驚いて見てみると やはり水が うっすら赤く染まっていました。
肛門の痛みは、無かったと思います。
これは 痔だと思っていいでしょうか?
痔だとしたら、市販薬は症状から、中にも注入したほうが良いでしょうか?

また痔以外の、病気を心配しているのですが、内科に行けば、いいでしょうか?
さらに 痔を無くす方法なんてものが、あれば教えてください。(食事や日頃気を付けるべきことなど)