人に対して…

30代/女性 - 2011/12/03

ずっと前から悩んでいます。
人に対して恐怖しか感じません。人の視線が怖くてならないんです。また、自分が視線を合わした時、相手から視線を反らされてしまい、どうしたらいいのか分かりません。
最近では、人と目が合うと赤面してしまい、そんな自分を物凄く情けなく思ったりします。
いろいろ、ツラくなるとアルコールに逃げてしまう始末です。
自分は、どうしたらいいのでしょうか。