再発か心配性なだけか?

30代/女性 - 2011/12/04

現在、医療系の学生をしております。
今年の4月、病院実習中に担当のスーパーバイザーとの関係がうまく築けず、動悸や下痢、不眠などの症状が出たため、精神科を受診しました。
7月頃には症状も良くなり薬も要らないと言われましたが、その後も何度か波があり以前程ではありませんが、息苦しさや不眠の症状が出たりします。
辛くなると通院し薬を処方してもらっていましたが、最近ではうつ状態ではなく、単に自分が弱いだけなのではないかと考えてしまいます。
先生もとても信頼できる方で、いつも忙しいのにこんな自分が通院するのは申し訳ないと思ってしまい、何とか自分で解決したいと様々な本を読んで、気持ちを楽にしようとしています。
普通に生活している方でも悩みや嫌なことがあれば落ち込んだりするはずですが、それと自分の症状は何が違うのか、と考えてしまいます。
何か良いアドバイスがあればお願い致します。