わからない

20代/女性 - 2011/12/04

自分の精神状態がコントロールできなくなってます。私は、結婚8年目の子供が2人いる、27歳の主婦です。
2ケ月くらい前に、私の軽率な行動から、別居生活をしていました。
子供は別々に引取、何回かは子供に会いには行ってました。
別居生活が心の癒しで、そこに居るだけで落ち着く生活でしたが、
仕事をくびになり、家賃が払えず、家に戻らなければならなくなりました。

家に戻って、表面は明るくいれるのに、一人になる、夜とか、急に悲しくなって涙が止まらず、そのほか、眼精疲労みたいな頭痛の痛みや耳鳴り、倦怠感、食欲不振、人が集まるところが、怖くてしかたありません。
別居先のアパートを周りの人に探し当てられたり、職場での陰口が聞こえてきて、精神的に参るようになりました。

この状態は、一時的なのでしょうか…

この先笑って過ごす自信さえありません。