腰とお尻の痛み
person20代/女性 -
お世話になります。スクワットをやってみた次の日、お尻と腰が痛くなり「筋肉痛かな?」と思っていました。少しの痛みをごまかしながら生活した数日後、今強い腰の痛みでまったく曲げられないほどです。ぎっくりかヘルニア?と心配ですが相変わらずお尻の筋肉も痛く、単なる筋肉痛かもとも。整体マッサージへ行こうかと考えていますが、病院へ行くべきでしょうか。安静にして痛みが引くのを待つべきでしょうか。
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