ｴﾈﾙｷﾞｰ補充

40代/女性 - 2011/12/04

機能性胃腸症・不安障害・甲状腺腺腫があります。
今、一番の悩みは機能性胃腸症により食事がたくさん食べれない事です。

体重が減り、周りにも言われるので、よけい不安になり、カロリーが高いものや乳製品を無理に食べてしまい、先日の血液検査でコレステロールがすごく増えてしまいました。

その食事が理由と分かってるから、体重は気にせず、食事を消化に良いもの変えて様子をみることになりました。

その時に、血糖が119でしたが、朝ごはんを食べてきてたので問題ないと言われました。

本題ですが、消化に良いものを腹八分目で運動もしていると、一日のエネルギー量に届きません。
ウィダーゼリーのエネルギーがおにぎり一個分と書いてあったので、間食に一日ひとつ飲んでいましたが、脂質はゼロでもこれでは血糖があがってしまうのでは?と思いました。
糖尿病になってしまうでしょうか?
通常の食事のみにした方がいいですか?