パニック障害でしょうか?

person20代/女性 -

ただいることの不安があります。ここが狭くて、窮屈で、閉じ込められます。じっとしている事も動いてる事も出来ません。いつもギリギリで、どこにももたれ掛かれません。どうしても不安な感覚が治らないんです。すごく深刻で、一歩も踏み外せないような感覚があります。ギリギリの感覚が怖いです。内側に休まる場所がなくて、落ち着きません。どこにも身を置けなくて、地に着けないから不安が消えません。緊張する感覚が取れなくてすごく不安です。限られた不自由な中で動かなければなりません。皆と同じじゃない不安があります‥。なぜか普通の楽な感覚で生きれません。

これは一体何なのでしょうか?常にいっぱいいっぱいです‥。

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