心室頻拍と上室性発作性頻拍につきまして

27歳男です。

中学生の時に上室性発作性頻拍と診断されています。
頻度は年に1〜2度程度で最近は1年以上出ていなかったのですが
本日、運動中に発症し少し気になりましたのでご質問させて下さい。

症状としては脈が乱れたかと思ったら突然の180回/分程の心拍数になり
運動をやめ帰宅後、安静にし深呼吸をして3分程で突然通常の脈拍数に戻りました。
症状が出ている時は息切れが激しく鼓動で体が揺れます。

もしかしたら心室頻拍じゃないかな?と少し不安がよぎります。
軽度のPDもありいつも自分の身体に不安を感じております。
(重い病気なんじゃないか等)
半年前に心電図・心エコー・レントゲンをしており異常なしでした。

心室頻拍と上室性発作性頻拍の決定的な違いってあるのでしょうか?

宜しくお願い致します。

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