加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞについて
person40代/女性 -
加圧トレーニングは成長ホルモンがたくさん出るからお肌に良いとか痩せるとか利点をよく聞き、実際行ってる方も 最初の頃は筋肉痛で辛いけど、慣れてくると肩凝りはなくなるし、痩せてくると言ってます。加圧の先生も治療でも使われているからと良い事ばかり聞くのですが、私は、痙攣性の狭心症の疑いで ヘルベッサーRを毎晩飲んでいます。(期外収縮もあり)確定診断ではなくて、生活上何の制限もありません。 加圧トレーニングを受けてみても 良いのでしょうか?加圧は頭痛が出やすいとも聞きますが、それ以外には副作用はないのでしょうか?
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