これ鬱ですかね?

10代/女性 - 2011/12/08

こんにちは。ここ3、4日くらい気分が憂鬱です。普段はなんとも思わないような友人の言動にイライラしたりしていて、最初は生理が近いからかなぁと思ってたんですが、いつもの生理の時よりも憂鬱さが酷いです。物事をやる気になっても最初は熱中するのですが途中で無気力になったり、晩御飯を食べる気が起きなくて夕方から次の日の朝まで寝たりしてしまいます。かと思えばがっつりご飯を食べたくなったりします。なんとなく身体の疲れも取れません。今日は熱はないのに頭が重いです…。私は今まで冬はカラッと乾燥して晴れが続く地域に住んでいましたが、進学を期に冬は雨か良くて曇りという気候の地域に引っ越しました。やはり、気候に馴染めていないのもあるのでしょうか。外で気分転換するのが好きなのですが天候的にできず、部活などでも色々ありストレスが溜まっています。しかし、ストレスを発散することができません。最近は学校の授業以外は家に引きこもり気味でやることもないので結局寝てしまいます。これは気分的なものでしょうか……。友人に鬱ではないかと指摘されて不安です。