うつ病?無気力･不安感･ｲﾗｲﾗ

person20代/女性 -

ここ最近、憂うつな気分で悩んでいます。1ケ月近く仕事に行けておらず、家に引きこもっている状態です。無力感、不安感、イライラが酷く、ほとんどを布団の中で過ごしています。
どうしたらいいのでしょうか？

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