足首骨折と手術後

30代/女性 - 2011/12/08

こんにちは。宜しくお願いします。
抜釘手術を受けて約一年と八が月が過ぎようとしています。が、それからは全くリハビリもなく、自分で今までしてきましたが、限界で現在整形外科に通院して鍼灸治療をしてもらってます。
やはりリハビリが全くなかったことで、足全体の筋力低下と筋肉が萎縮していると言われました。
そこで具体的に教えていただきたいのですが、ここ二・三日手術した方の足のアキレス腱からふくらはぎにかけて、前屈をしようとすると、鈍い電気が走ったような感覚になりました。椅子に座っている・じっとしている・軽いストレッチをするときは大丈夫です。
冷やさないようにレッグウォーマーもしてます。